Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Du lịch Việt Nam
    • Du lịch Quốc Tế
    • Cẩm nang du lịch
    • Mua Sắm
    • Tin khác
    • Liên Kết
      • Bet 12 Space
      • Bác sĩ nâng mũi Đà Nẵng
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 32win
      • Kuwin
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 32win
      • Kuwin
    • Đăng Nhập
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Fz120.netFz120.net
    • Du lịch Việt Nam
    • Du lịch Quốc Tế
    • Cẩm nang du lịch
    • Mua Sắm
    • Tin khác
    • Liên Kết
      • Bet 12 Space
      • Bác sĩ nâng mũi Đà Nẵng
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 32win
      • Kuwin
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 32win
      • Kuwin
    • Đăng Nhập
    Fz120.netFz120.net
    Home»Tin khác»Mỗi chàng đều muốn trở thành một người “yêu” giỏi
    Tin khác

    Mỗi chàng đều muốn trở thành một người “yêu” giỏi

    shopdochoihanoiBy shopdochoihanoi16/03/2023Không có bình luận3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

    Sự tự tin về dục tình bắt nguồn từ khả năng tình dục. Bằng việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cũng như sức bền bỉ, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào phòng ngủ với cảm giác tự tín nhất khi đối diện với bạn tình. 7 bài tập sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tin và khả năng bền bỉ khi quan hệ.

    7 bài tập giúp tăng sự dai sức và chịu đựng khi quan hệ tình dục

    Cẳng tay
    Cho dù bạn đang tìm phong độ phù hợp hay kích thích điểm G của bạn tình thì sức dai sức khi quan hệ cần một lực cẳng tay một mực.

    Nếu chưa có một lực cẳng tay đủ khỏe, ngay từ hiện thời, bạn hãy đến các phòng tập, nâng tạ để rèn luyện chúng hàng ngày.

    Tham khảo thêm 3 loại thuốc xịt lâu ra phổ thông nhất :
    Thuốc xịt Dynamo
    Thuốc xịt Stud 100
     

    phối hợp với hơi thở
    Có một thực tại rằng, nếu mối quan hệ giữa tâm khảm và cơ thể của bạn càng lỏng lẻo thì bạn khó kiểm soát được những hoạt động của bản thân, bao gồm cả dục tình.

    Để cải thiện kích thích tình dục cũng như đạt được cảm giác cực khoái, cách tốt nhất là bạn nên thư giãn và đoàn luyện hơi thở của mình. Thở sâu và để cho các cơ thư giãn là điều quan yếu. Bạn xuất tinh sớm khi lo lắng và căng thẳng do phản ứng trong thân thể bạn được kích hoạt bởi sự bao tay từ cơ bắp. cho nên, hãy tránh điều này bằng cách thư giãn, kéo dài thời gian đùa nghịch với bạn tình và hít thở sâu hơn.

    Các bài tập sàn chậu
    Cơ bắp PC (cơ mu cụt) là nhóm cơ trải dài từ xương mu đến xương cụt. Nó tạo thành sàn chậu ở cả nam và phụ nữ. Loại cơ này giúp ngăn chặn dòng chảy của nước đái.

    Nhiều người không quan tâm đến cơ này khiến chúng bắt đầu suy yếu theo thời gian. Việc có một sàn chậu mạnh có thể tăng sức mạnh cương cứng, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.

    Bạn nên tập luyện cơ này ngay từ giờ. Tương tự như tập tành tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở thành dễ dàng hơn theo thời kì.

    Xem thêm : Thuốc xịt Procomil : https://www.shopdochoi.net/thuoc-xit-procomil.html

    Ngủ
    Lượng testosterone (hormone có chức năng chính cho việc quan hệ dục tình) được sản sinh khi bạn ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt, lượng testosterone giảm chóng vánh.

    Giữ ánh sáng nhân tạo càng xa tầm mắt càng tốt, đặc biệt là trước 2 giờ khi ngủ. Ngủ trong phòng tối là một tuyển lựa thích hợp. Giấc ngủ nên kéo dài 8 giờ đồng hồ. Từ đó việc sản xuất testosterone của bạn sẽ tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện. Các testosterone tăng lên giúp bạn càng dai sức khi quan hệ tình dục.

     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    shopdochoihanoi

    Related Posts

    Cho thuê nhà vệ sinh di động tại Hải Phòng

    08/06/2025

    Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An

    03/06/2025

    Cách bảo quản đồng hồ Rolex Replica bền như thật

    26/05/2025

    BNG Nổ Hũ Go88: Khám phá game slot đỉnh cao

    23/05/2025

    789Bet: Các bước nạp và rút tiền cho người mới

    23/05/2025

    Cách nhận biết đồng hồ Hublot siêu cấp chất lượng cao

    22/05/2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.