Khám sức khỏe trước khi đi, tìm người đồng hành… là những điều cần thiết cho du khách lớn tuổi khi đi xa.
Mùa thu là thời điểm vàng thích hợp cho người lớn tuổi đi du lịch. Tuy nhiên, việc phải di chuyển nhiều là một thách thức lớn với sức khỏe của họ. Chỉ cần lưu ý một vài điểm dưới đây, ông bà và cha mẹ của bạn sẽ được trải nghiệm một chuyến du lịch vừa vui lại an toàn.
Chọn điểm đến thích hợp
Những người lớn tuổi thường không thích các nơi quá náo nhiệt mà thích nơi nào có không khí ôn hòa, thanh tịnh, chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thiên nhiên. Do đó, du lịch Nhật Bản, Hàn Quốc hay Đài Loan là sự lựa chọn phù hợp nhất. Còn nếu có xu hướng du lịch kết hợp cùng với đi lễ chùa thì Myanmar, Thái Lan hay Hong Kong chính là lựa chọn hàng đầu. Ngoài ra, người lớn tuổi cũng nên hạn chế chọn những địa điểm tham quan mang tính khám phá như leo núi, băng rừng, lặn biển hoặc phải đi bộ đường dài quá nhiều.
Mùa thu là thời điểm du lịch tốt nhất trong năm dành cho người lớn tuổi.
Chọn thời gian phù hợp
Dù là du lịch trong nước hay ngoài nước thì ở mỗi địa điểm sẽ có thời tiết khác nhau, do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ về thời tiết của điểm đến vào khoảng thời gian dự tính. Nếu đi vào những dịp trên, du khách lớn tuổi cần chọn những nơi có thời tiết không quá khắc nghiệt. Thời điểm du lịch tốt nhất cho người lớn tuổi vẫn là mùa thu. Chẳng hạn như khi đi du lịch đến Hà Nội, du khách nên chọn đi vào mùa thu vì vào thời điểm này nhiệt độ ở mức vừa phải, không lạnh khắc nghiệt như mùa đông, khí trời mát dịu, cảnh thiên nhiên đẹp và cũng ít có mưa. Thời tiết nếu quá lạnh hoặc quá nóng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chuyến du lịch của người lớn tuổi, thậm chí có thể khiến cho những căn bệnh mãn tính như đau khớp, viêm xoang, tăng huyết áp… trở nặng thêm.
Chuẩn bị sức khỏe thật tốt
Người lớn tuổi nên đi kiểm tra sức khỏe trước khi bắt đầu chuyến du lịch. Điều này phần nào giúp họ đánh giá được tình hình sức khỏe của mình liệu có thể đáp ứng được những yêu cầu của chuyến đi hay không? Từ đó thay đổi quyết định kịp thời hoặc nhận sự chỉ dẫn từ bác sĩ để chuẩn bị đầy đủ về tình trạng sức khỏe. Lưu ý khi đi tour nước ngoài đối với người từ 75 tuổi trở lên là phải có giấy xác nhận đầy đủ sức khỏe của bác sĩ.
Du khách lớn tuổi nên tìm người cùng đồng hành trong chuyến đi của mình
Tìm người đồng hành
Khi tuổi đã cao, sức khỏe là vấn đề lớn gây trở ngại nên đi du lịch rất cần có người cùng đồng hành để giúp đỡ, san sẻ khi xảy ra tình huống xấu. Người lớn tuổi nên có con hoặc cháu đi cùng và đó nên là người trưởng thành, có tình trạng sức khỏe tốt để biết xoay sở kịp thời khi có vấn đề không may xảy ra. Đặc biệt, nếu đi du lịch theo tour thì người trên 75 tuổi càng phải có người đi cùng (dưới 60 tuổi và đảm bảo có sức khỏe tốt).
Mang theo hành lý gọn nhẹ
Du khách chỉ nên mang theo những thứ thật cần thiết như quần áo, khăn choàng, thuốc men… và sắp xếp thật gọn gàng để có thể dễ thấy và dễ lấy nhất. Những loại giấy tờ tùy thân cũng như những ghi chú về thông tin liên lạc cần phải được cất cẩn thận vì người lớn tuổi thường hay quên.
Xem thêm: Những mẹo vặt hữu ích khi xếp hành lý đi du lịch
My Thái ( Theo Ngoisao )
